assalamualaikum dan salam manis..
alhamdulillah .. nampaknya menjadi..tapi bila jam 12 perut dah rasa lapar sangat..makan biskut dan air panas..lega sekejap..makan setengah pinggan nasik dengan lauk ..dengan air sirap panas..tidak hilang tapi kurang sedikit ketidakselesaan perut tu..minum air panas..elakkan minuman berais..penghadaman menjadi mudah..saya lebih selesa..alhamdulillah..jadi, sediakan biskut, roti, snack untuk mengelakkan lapar sangat hehe tak boleh harung jugak nasik sepinggan yek, nanti perut penuh, angin penuh.. xselesa, tak boleh kerja, asyik nak tido pulak..
esok pasti lebih baik..insyaallah..
No comments:
Post a Comment